Omega 3 Untuk Mata

Omega 3 untuk meningkatkan kesihatan ibu hamil perkembangan otak bayi.

Omega 3 untuk mata. Namun tak hanya itu karena omega 3 memiliki banyak manfaat lain. Asam lemak baik ini tak hanya sehat untuk jantung anda tapi juga bagi mata anda yang kekeringan. Fungsi omega 3 3. Omega 3 adalah penting untuk pertumbuhan otak dan perkembangan pada bayi.

Omega 3 memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Dha dan asam lemak omega 3 lainnya ditemukan dalam asi ibu dan juga ditambahkan ke beberapa formula bayi tambahan. Beberapa penelitian juga telah membuktikan jika omega 3 dapat mencegah serta mengatasi kondisi mata yang. Omega 3 juga baik untuk tulang karena di dalam omega 3 juga terkandung kalsium.

Asam lemak omega 3 dan pengembangan penglihatan bayi. Dha menyumbang 40 persen dari asam lemak tak jenuh ganda di otakmu dan 60 persen di retina mata anda. Sejumlah studi klinis telah menunjukkan asam lemak omega 3 sangat penting untuk perkembangan penglihatan bayi yang normal. Menariknya pengambilan omega 3 yang cukup dikaitkan dengan risiko penurunan degenerasi makula iaitu salah satu punca utama kerosakan mata kekal dan buta.

Omega 3 adalah asam lemak esensial yang artinya zat ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Oleh karena itu tidak mengherankan jika bayi yang diberi formula yang diperkaya dha memiliki penglihatan yang lebih baik daripada bayi yang diberi susu formula biasa. Pada saat dewasa omega 3 membantu dalam menyehatkan darah dan mekanisme kerja pembuluh darah serta jantung. Padahal manfaat omega 3 ini cukup besar bagi kesehatan tubuh termasuk untuk meningkatkan kecerdasan otak menjaga kesehatan mata dan jantung bahkan mencegah penyakit kanker.

Kekurangan omega 3 dapat mengakibatkan mata menjadi kabur. Para peneliti telah menunjukkan bahwa asam lemak omega 3 dapat meningkatkan peluang anda untuk hidup lebih lama jika anda memiliki penyakit jantung. Pada saat janin omega 3 dibutuhkan untuk membentuk sel sel pembuluh darah dan jantung.